老年人常说“冬天打雷不好”，这是因为在冬天气候干燥且气压较低的情况下，很容易出现雷击天气，而老年人由于身体机能逐渐衰退且常伴有多种慢性疾病，天气的变化对其身体健康的影响也更加敏感。
冬天打雷引起的电离辐射和气压变化可能会对老年人的心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等产生一定影响。直接暴露在雷电下容易引起高血压、心律失常、冠心病、心肌梗塞等疾病发作，同时空气电离和负离子浓度的变化也会对人的呼吸系统、神经系统和代谢产生一定干扰，进而损害老年人的身体健康。
由于老年人往往处于身体虚弱的状态，远不如年轻人那样健康和有活力，冬季气候寒冷、天气异常等因素都会让他们感到身体不适。而雷电所带来的异常气候变化，则极易刺激老人的黏膜和五脏六腑，导致头痛、气促、胸痛等不适症状。此外，老年人由于体质较弱，免疫力低下，对于气候变化所诱发的疾病反应也相对较大。
冬天打雷往往伴随着风雨交加，会大大增加老年人的摔倒、滑倒、磕碰的风险，特别是在户外和道路上移动时更需特别留意。另外，由于冬天空气干燥，易引起老人的静电聚集，也会使其更容易“遭雷击”。
老人说冬天打雷不好，是基于丰富的经验和日常生活中的一些感触而言。对于老年人来说，应采取科学预防和安全措施，如尽量待在室内，避免在闪电交加的情况下外出活动，保持环境通风湿润，注意补水、通风等，从而有效地避免的不利气候带来的不良影响。
